Gegužės 9–10 d. naujasis Kauno Prezidento Valdo Adamkaus lengvosios atletikos maniežas tapo jaunųjų Lietuvos lengvaatlečių namais – ten vyko projekto „Lengvosios atletikos talentas“ savaitgalinė stovykla. Beveik 30 sprinterių ir šuolininkų iš visos šalies ne tik sportavo ir kartu su ekspertais tyrė savo fizinį pajėgumą, bet ir klausėsi įkvepiančių paskaitų.

Dėmesys kiekvienam

Pernai rudenį prasidėjusioje programoje jau surengti keli susitikimai su jaunaisiais atletais. Grupės buvo ištestuotos ir suskirstytos pagal rungčių panašumą ir specifiką – į ilgų ir vidutinių nuotolių bėgikų bei sportinio ėjimo grupę ir sprinto, šuolių, daugiakovės bei metimų grupę. Pirmoji balandį beveik savaitę stovyklavo Druskininkuose, o dabar Kaune surengta savaitgalinė stovykla sprinteriams ir šuolininkams. Šįsyk didžiausias dėmesys skirtas lengvaatlečių testavimui, edukacijai ir bendram sportinio mąstymo formavimui. 

Pasak programos vadovo ir kuratoriaus dr. Evaldo Kandratavičiaus, testavimų idėja buvo dvejopa. „Pirmiausia norėjome įvertinti fiziologinių rodiklių pokyčius ir progresą lyginant su rudens testavimais – kitaip tariant, pamatyti, kaip atletams pavyko išnaudoti tuos septynis mėnesius tarp abiejų etapų. Visgi tuo neapsiribojome – kadangi į šią stovyklą jau pakvietėme tik atrinktus sprinterius ir šuolininkus, norėjosi juos pažinti dar giliau, tad dalį testų modifikavome ir pasirinkome dar tikslesnes metodikas, leidžiančias surinkti daugiau plika akimi nematomų duomenų“, – aiškina patyręs sporto specialistas.

Jis priduria, kad ne mažiau vertinga buvo ir edukacinė stovyklos dalis – jauniesiems lengvaatlečiams aiškinta apie kūno paruošimą krūviui, apšilimo struktūrą, judesių kokybę ir bendrą pasirengimo treniruotei logiką. „Norėjome, kad jaunieji atletai suprastų, kodėl jie atlieka vieną ar kitą pratimą ruošdamiesi treniruotei. Šiuolaikinis sportas vis dažniau vadinamas „detalių sportu“, tad svarbus ne tik pats darbas, bet ir gebėjimas suprasti proceso esmę“, – teigia E. Kandratavičius. Kaip vieną vertingiausių stovyklos užsiėmimų jis įvardija praktinę sesiją su Lietuvos rinktinės kineziterapeutu Mantu Lesnicku. 

Įkvėpimas ir pavyzdys

Visgi, pasak programos vadovo ir kuratoriaus, tokios stovyklos turi kur kas platesnę idėją. „Norime skleisti bendrą žinutę jaunajam atletui – kad jis yra matomas, stebimas ir svarbus Lietuvos lengvajai atletikai. Dažnai talentingas sportininkas kasdien dirba gana uždarame rate – mokykla, treneris, kelios varžybos. Šiame amžiaus tarpsnyje atsiranda abejonių, blaškančių „šalutinių takelių“, dėl kurių dalis talentingų atletų pasitraukia iš sporto arba praranda motyvaciją. Tokie susitikimai leidžia pamatyti platesnį sporto pasaulį, susipažinti su kitais perspektyviais atletais, pajausti bendruomenę“, – įžvalgomis dalijasi E. Kandratavičius.

Įkvėpimu būti sporte su jaunaisiais stovyklautojais dalijosi ir olimpietė, Lietuvos rekordininkė, trišuolininkė Diana Zagainova. Ji atvirai pasakojo apie savo kelią, patirtis ir iššūkius, dalijosi įdomiausiomis istorijomis iš aukšto meistriškumo sporto pasaulio. Stovyklos dalyviai bei jų treneriai sutartinai kartojo, kad tai buvo labai įdomus ir įkvepiantis susitikimas – kaip ir visa stovykla.

E. Kandratavičius priduria, kad ateityje planuojama toliau organizuoti panašaus pobūdžio stovyklas, testavimo sesijas ir edukacinius susitikimus. Taip pat siekiama nuosekliai kaupti testavimo duomenis, stebėti sportininkų progresą ir ilgainiui sukurti aiškesnį individualaus ugdymo modelį talentingiems jauniesiems atletams.

Stovykla finansuojama iš Nacionalinės sporto agentūros skirtų valstybės biudžeto lėšų pagal talentų ugdymo projektą „Lengvosios atletikos talentas“. Tai – LLAF jaunųjų talentų identifikavimo ir ugdymo programa, skirta atrasti ir ugdyti talentingus sportininkus, turinčius didžiausią potencialą siekti aukštų rezultatų lengvojoje atletikoje. Programa remiasi Ilgalaike Atleto Lavinimo Strategija (IALS), kuri orientuota į tvarų sportininkų vystymą, užtikrinant, kad jie pasiektų savo sportinę brandą ir aukštus rezultatus tik tinkamai pasirengę, išvengiant ankstyvosios specializacijos neigiamų padarinių.