Spalio 3–4 d. Kaune surengta dar viena programos „Lengvosios atletikos talentas“ stovykla. Šįsyk joje dalyvavo 42 jaunieji lengvaatlečiai ir 12 jų trenerių. Trumpų nuotolių ir barjerinių bėgimų, šuolių, metimų bei daugiakovės rungčių atstovai dvi dienas gilino žinias apie savo rungtis, sporto psichologiją, kūno priežiūrą, dvikryptę karjerą. Kitaip nei ankstesniuose programos renginiuose, dabar pagrindinis dėmesys skirtas ne testavimui, o sportiniam mąstymui, savęs pažinimui ir visapusiškam jaunųjų atletų ugdymui.

Svarbu suprasti ne tik ką, bet ir kodėl

Stovykloje dalyvavo daugiausia 2008–2011 m. gimę sportininkai. Kartu su jais visame procese dalyvavo ir jų treneriai – programos organizatorių teigimu, svarbu, kad žinios pasiektų abi puses, o federacija, atletas ir treneris bendradarbiautų siekdami bendro tikslo. Programos vadovas ir kuratorius dr. Evaldas Kandratavičius pasakoja, kad šį kartą daugiau dėmesio skirta edukacijai ir sportininkų gebėjimui geriau suprasti savo veiklą.

„Norėjome daugiau edukuoti, ugdyti sportinį mąstymą ir padėti atletams geriau suprasti save bei savo rungtį. Praktinio darbo pagal rungčių grupes metu su Lietuvos rinktinės treneriais siekėme, kad jaunieji sportininkai išgirstų ne tik, ką reikia daryti, bet ir suprastų, kokie jų rungties principai, kokios detalės svarbiausios ir kodėl“, – sako E. Kandratavičius.

Pasak jo, toks supratimas ilgainiui padeda atletams sąmoningiau treniruotis, o treneriams – lengviau atskleisti sportininkų potencialą. Todėl programoje siekiama ne kurti atskirą sistemą šalia asmeninio trenerio darbo, bet stiprinti jų bendradarbiavimą.

Sporto psichologija ir gyvenimas už stadiono ribų

Viena svarbiausių stovyklos temų buvo sporto psichologija. Jaunieji atletai susipažino su streso priežastimis ir jo valdymo būdais, o treneriams skirtame užsiėmime aptarta, kaip psichologinius gebėjimus ugdyti kasdienėse treniruotėse.

„Man itin įsiminė mintis, kad psichologinius gebėjimus, kaip ir fizines savybes, galima ir reikia treniruoti nuolat – mokytis valdyti emocijas, dėmesį, reakcijas į nesėkmes, sunkias treniruočių dienas, nuovargį ar motyvacijos stoką“, – pabrėžia E. Kandratavičius.

Stovykloje dėmesio skirta ir dvikryptei karjerai – galimybei derinti aukšto meistriškumo sportą su mokslu bei būsimos profesijos pasirinkimu. Sertifikuotos lektorės užsiėmime jaunieji sportininkai skatinti geriau pažinti savo stiprybes, interesus ir vertybes, kad ateities sprendimus galėtų priimti sąmoningiau.

„Sportas yra labai svarbi šių jaunų žmonių gyvenimo dalis, tačiau mums rūpi ne tik jų sportiniai rezultatai – rūpi ir jų asmenybės, pasirinkimai bei gyvenimas už stadiono ribų“, – teigia programos vadovas. Jo įsitikinimu, sportas ir išsilavinimas neturi konkuruoti – išmokus planuoti, šias sritis galima sėkmingai derinti.

Žinios iš specialistų ir įkvėpimas iš čempiono

Praktinėje stovyklos dalyje kineziterapeutas Mantas Lesnickas pristatė kūno priežiūros metodiką, taikomą po fizinio krūvio. Pasak E. Kandratavičiaus, svarbu, kad jaunieji atletai su šiuolaikinėmis metodikomis susipažintų dar formuodamiesi kaip sportininkai ir palaipsniui išmoktų jas taikyti kasdienėse treniruotėse.

Stovykloje taip pat lankėsi Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės kapitonas Andrius Gudžius. „Star Athlete“ tipo susitikime jaunieji atletai turėjo galimybę išgirsti aukšto meistriškumo sportininko istoriją ir sužinoti daugiau apie kelią į didžiąsias pergales.

„Jaunam atletui svarbu pamatyti, kad kelias į aukštą rezultatą nėra tiesus – jame yra ir sunkių momentų, abejonių, nesėkmių bei sprendimų, kuriuos tenka priimti. Kartais tokia gyva istorija jaunam žmogui pasako daugiau nei teorinė paskaita“, – įsitikinęs E. Kandratavičius.

Talentui atsiskleisti reikia tinkamos aplinkos

Programos vadovas pabrėžia, kad jaunųjų sportininkų ugdymas negali apsiriboti vien fizinėmis savybėmis ar sportiniais rezultatais. Ne mažiau svarbu padėti jiems suprasti savo kūną, treniruočių procesą ir save pačius.

„Gabus atletas gali taip ir likti tik gabiu, jeigu nesukursime jam tinkamos aplinkos augti. Man tai šiek tiek primena augalą – kad ir koks perspektyvus jis būtų, be tinkamų sąlygų jo potencialas gali neatsiskleisti. Su jaunais sportininkais yra labai panašiai“, – mintimis dalijasi E. Kandratavičius.

Po stovyklos surinkti atletų atsiliepimai džiugina programos organizatorius – jaunieji sportininkai mato tokių susitikimų prasmę ir vertę. Tai patvirtina, kad pasirinkta kryptis yra reikalinga, o edukacija ir bendradarbiavimas tampa svarbia talentų ugdymo dalimi.

„Mūsų jaunieji atletai yra žingeidūs ir, gerąja prasme, reiklūs – jie greitai pajunta, ar tai, ką jiems siūlome, turi prasmę. Todėl labai džiugina pozityvūs jų atsiliepimai. Mums tai turbūt ir yra svarbiausias signalas, kad einame teisinga kryptimi“, – sako programos vadovas ir priduria jau laukiantis naujų susitikimų su jaunaisiais atletais bei jų treneriais.

Stovykla finansuojama iš Nacionalinės sporto agentūros skirtų valstybės biudžeto lėšų pagal talentų ugdymo projektą „Lengvosios atletikos talentas“. Tai – Lietuvos lengvosios atletikos federacijos jaunųjų talentų identifikavimo ir ugdymo programa, skirta perspektyviems sportininkams atrasti ir ugdyti. Programa remiasi Ilgalaike atleto lavinimo strategija (IALS), orientuota į tvarų sportininkų vystymą, tinkamą pasirengimą aukštiems rezultatams ir ankstyvosios specializacijos neigiamų padarinių prevenciją.